Ademtherapie, Hypnotherapie
30 jaar
Vakmanschap!
Wetenschappelijk & Holistisch
Direct stoppen met roken in één keer
Je meteen een niet-roker voelen zonder gebruik van aanvullende middelen zoals nicotinevervangers.
Eén maand lang intensieve begeleiding via
Mobile Health
Zelfhypnose Audiosessies
De Digitale Coach met dagelijkse ondersteuning via je email
Gebaseerd op Wetenschappelijk onderzoek
Wetenschappelijk is onderzocht wat er met je gebeurt, de eerste dag dat je stopt met roken, de tweede dag, de derde, etc. Zo ook wat er na een, twee, drie en vier weken met je gebeurt op fysiek, mentaal en emotioneel gebied. Het programma is hierop volledig afgestemd, waardoor jij de beste begeleiding krijgt. Precies wat je nodig hebt.
Dit vergroot de kans op langdurig succes natuurlijk aanzienlijk!
QuitEase Pro® onderscheidt zich door zijn holistische aanpak, die zowel de fysieke, mentale als emotionele uitdagingen
van het stoppen met roken aanpakt.
Het programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en maakt gebruik van bewezen technieken zoals
hypnotherapie
ademhalingsoefeningen
affirmaties
visualisatietechnieken
mindfulness
Wat jij ontvangt voor € 349,-
Sessie Hypnotherapie
De eerste stap is een live sessie hypnose, die je bij mij in de praktijk zult ontvangen.
Online programma
Na de sessie meld ik je aan voor een online programma. In dit programma krijg je een maand lang intensieve ondersteuning, via een app en via je email. Je kunt in dit programma gebruik maken van zelfhypnose-audio's, visualisaties, mindfulness en affirmaties.
Vier weken lang ontvang je dagelijks ondersteuning die (wetenschappelijk onderzocht) precies bij de week en de dag past.
De opzet van de verschillende weken vertoont grotendeels overeenkomsten, waarbij elke week gericht is op het bieden van consistente ondersteuning en begeleiding gedurende het programma. In de eerste week zullen enkele extra onderdelen beschikbaar zijn om je een stevige basis te geven voor je stoppen-met-roken reis.
De eerste week wordt daarom uitvoeriger behandeld, met meer aandacht voor het inleidende materiaal en extra ondersteuning om je te helpen je voor te bereiden op de veranderingen die komen gaan. Dit omvat mogelijk informatie over de fysiologie van verslaving, tips voor het omgaan met ontwenningsverschijnselen, en strategieën om omgevingsfactoren die het roken kunnen triggeren te herkennen en te vermijden.
Je kunt je tevens aanmelden voor de online QuitClub, een community waarbij je elkaar kunt ondersteunen en motiveren.
Ook ontvang je een maand lang berichten van je digitale coach in de vorm van dagelijkse motivatie e-mails.
Minimale Inspanning, Maximaal Resultaat!